Η τακτική ανάγνωση της Βίβλου μειώνει το επίπεδο του άγχους, – έρευνα

Ανάγνωση της Βίβλου. Φωτογραφία: oakridgecommunity

Η Αμερικανική Βιβλική Εταιρεία δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας έρευνας, σύμφωνα με την οποία η τακτική ανάγνωση της Βίβλου έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση και τον τρόπο ζωής. Αυτό αναφέρει ο αμερικανικός χριστιανικός ιστότοπος Crosswalk.

Οι Αμερικανοί που διάβαζαν τη Βίβλο την εβδομάδα πριν από την έρευνα, ένιωθαν σημαντικά λιγότερο άγχος, ανησυχία και αίσθημα μοναξιάς, ενώ είχαν περισσότερη ελπίδα και αυτοπεποίθηση.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι διαβάζουν τακτικά τη Βίβλο, ασχολούνται πιο συχνά με τον αθλητισμό, επικοινωνούν με φίλους και συμμετέχουν σε εθελοντικές πρωτοβουλίες. Έτσι, το 71% των τακτικών αναγνωστών της Βίβλου ασχολήθηκαν με φυσική δραστηριότητα την περασμένη εβδομάδα, σε σύγκριση με το 65% αυτών που δεν διαβάζουν τη Βίβλο.

«Στην πραγματικότητα, η ανάγνωση της Βίβλου μειώνει το άγχος, την ανησυχία και το αίσθημα μοναξιάς περισσότερο από τον διαλογισμό, την επικοινωνία με φίλους ή ακόμα και την άσκηση. Όσοι συστηματικά επιστρέφουν στην ανάγνωση του Λόγου του Θεού, αποκτούν αυτοπεποίθηση σε δύσκολες στιγμές, ελπίδα για το μέλλον και ισχυρές προσωπικές σχέσεις με τον Θεό, ο Οποίος γνωρίζει καλά αυτούς τους ανθρώπους και τους αγαπά ιδιαίτερα», σημείωσε ο Τζον Φάρκουχαρ Πλέικ, διευθυντής καινοτομίας της Βιβλικής Εταιρείας.

Η έρευνα διεξήχθη τον Ιανουάριο του 2025 μεταξύ 2656 ενήλικων Αμερικανών στο πλαίσιο του ετήσιου προγράμματος State of the Bible.

Νωρίτερα η ΕΟΔ έγραψε για το πώς οι Ουκρανοί επικοινωνούν με τον Θεό σε περιόδους αναταραχής – η πίστη ενισχύεται στις δοκιμασίες.