Un studiu: Lectura regulată a Bibliei reduce nivelul de stres

Lectura Bibliei. Fotografie: oakridgecommunity

Societatea Biblică Americană a publicat rezultatele unui studiu conform căruia citirea regulată a Bibliei are un efect pozitiv asupra stării mentale și stilului de viață. Despre aceasta relatează site-ul creștin american Crosswalk.

Americanii care au citit Biblia în săptămâna dinaintea sondajului au experimentat semnificativ mai puțin stres, anxietate și sentiment de singurătate, dar în același timp au avut mai multă nădejde și încredere.

S-a constatat că cei care citesc regulat Biblia practică mai des sport, socializează cu prietenii și participă la inițiative de voluntariat. Astfel, 71% dintre cititorii constanți ai Bibliei au fost activi fizic săptămâna trecută, comparativ cu 65% dintre cei care nu citesc Biblia.

«De fapt, citirea Bibliei reduce stresul, anxietatea și sentimentul de singurătate mai mult decât meditația, socializarea cu prietenii sau chiar practicarea sportului. Cei care revin sistematic la citirea Cuvântului lui Dumnezeu dobândesc încredere în vremuri dificile, nădejde pentru viitor și relații personale puternice cu Dumnezeu, care îi cunoaște bine pe acești oameni și îi iubește în mod special», a remarcat John Farquhar Plake, director de inovații al Societății Biblice.

Sondajul a fost realizat în ianuarie 2025 printre 2656 de adulți americani în cadrul proiectului anual State of the Bible.

UJO a scris mai devreme că credința se întărește în încercări: cum comunică ucrainenii cu Dumnezeu în epoca tulburărilor.