Από το πατερικό. Ένας αδελφός ρώτησε έναν γέροντα:

- Πάτερ, τι να κάνω; Συνεχώς κατακρίνω τους άλλους.

Ο γέροντας απάντησε:

- Εσύ, τέκνον, να τρως και να κοιμάσαι περισσότερο.

Ο αδελφός ξαφνιάστηκε:

- Πώς θα βοηθήσει αυτό;

- Λοιπόν, όσο τρως και κοιμάσαι, τουλάχιστον δεν μιλάς και δεν κρίνεις κανέναν, - απάντησε ο γέροντας.