Постные рецепты: Плов вегетарианский
Постные рецепты: плов вегетарианский
В Великий пост СПЖ предлагает рецепт невероятно вкусного и питательного блюда с восточным акцентом из рассыпчатого риса и овощей.
ИНГРЕДИЕНТЫ
длиннозерный рис – 1–1,5 стакана
специи для плова
шафран
кабачки – 3 шт.
помидоры – 3 шт.
сладкий перец – 2 шт.
репчатый лук – 2 шт.
морковь – 3 шт.
растительное масло
чеснок – 3 зубчика
листья базилика
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Взять сотейник или гусятницу, налить на дно растительное масло, немного подогреть.
Кабачки очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и выложить в масло. Слегка обжарить.
Морковь натереть на терке и выложить в сотейник, обжарить вместе с кабачками.
Сладкий перец нарезать кубиками и добавить к овощам.
Репчатый лук очистить, нарезать и выложить в сотейник, аккуратно перемешать овощи.
Томаты также нарезать кубиком и выложить к овощной смеси.
Чеснок измельчить и в последнюю очередь выложить в кастрюлю, овощи посолить, поперчить, всыпать специи для плова и немного шафрана.
Рис промыть под проточной водой, выложить к овощам.
Залить рис с овощами водой так, чтобы она покрыла их на 1 см выше уровня смеси.
Закрыть крышкой и тушить, периодически помешивая.
Наши рецепты не всегда соответствуют Типикону и могут содержать изменения в сторону послабления.
По материалам: Kulina.RU
Читайте также
В Космаче одни прихожане ПЦУ судятся с другими из-за службы 25 декабря
Приход ПЦУ в Ивано-Франковской области не провел богослужение ни 25 декабря, ни 7 января.
Политолог сравнил аргументы Банковой против УПЦ с логикой репрессий Сталина
Бондаренко заявил, что тот способ, каким власти оправдывают давление на Церковь, можно приравнять к риторике тоталитарной эпохи.
В епархиях УПЦ прошли рождественские колядования и праздничные концерты
В период празднования Рождества Христова в январе церковные общины УПЦ по всей стране поют колядки, проводят концерты и благотворительные акции.
Предстоятель: Божий закон написан в сердце каждого человека
Во время проповеди в Борисполе Блаженнейший напомнил верующим о смысле Рождества и необходимости жить по Божиим заповедям.
В тюрьмах США трансгендеры массово насилуют заключенных женщин, – СМИ
Из-за практики размещения мужчин, объявивших себя трансгендерами, в женских тюрьмах США участились случаи насилия.
Guardian: В 2025 году в Британии зафиксирован рекордный рост продаж Библий
Специалисты фиксируют рост интереса к христианским текстам в условиях социальных изменений и переосмысления роли веры в современном обществе.