Регулярное чтение Библии снижает уровень стресса, – исследование

Чтение Библии. Фото: oakridgecommunity

Американское Библейское общество опубликовало результаты исследования, согласно которому регулярное чтение Библии положительно влияет на психическое состояние и образ жизни. Об этом сообщает американский христианский сайт Crosswalk.

Американцы, которые читали Библию на неделе перед опросом, испытывали значительно меньше стресса, тревоги и чувства одиночества, но при этом имели больше надежды и уверенности.

Выяснилось, что те, кто регулярно читает Библию, чаще занимаются спортом, общаются с друзьями и участвуют в волонтерских инициативах. Так, 71% постоянных читателей Библии занимались физической активностью на прошлой неделе, по сравнению с 65% среди тех, кто Библию не читает.

«Чтение Библии снижает стресс, тревожность и чувство одиночества сильнее, чем медитация, общение с друзьями или даже занятия спортом. Те, кто систематически возвращаются к чтению Слова Божьего, обретают уверенность в трудные времена, надежду на будущее и крепкие личные отношения с Богом, Который хорошо знает таких людей и особенно их любит», – отметил Джон Фаркухар Плейк, директор по инновациям Библейского общества.

Опрос был проведен в январе 2025 года среди 2656 взрослых американцев в рамках ежегодного проекта State of the Bible.

Ранее СПЖ писал, как украинцы общаются с Богом в эпоху потрясений – вера крепнет в испытаниях.

Читайте также