Пісні рецепти: Плов вегетаріанський

Пісні рецепти: вегетаріанський плов

У Великий піст СПЖ пропонує рецепт неймовірно смачної та поживної страви зі східним акцентом з розсипчастого рису та овочів.

ІНГРЕДІЄНТИ

довгозерний рис – 1–1,5 склянки

спеції для плову

шафран

кабачки – 3 шт.

помідори – 3 шт.

солодкий перець – 2 шт.

ріпчаста цибуля – 2 шт.

морква – 3 шт.

олія

часник – 3 зубчики

листя базиліка

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ

Взяти сотейник або гусятницю, налити на дно олію, трохи підігріти.

Кабачки очистити від шкірки, нарізати невеликими кубиками та викласти в олію. Злегка обсмажити.

Моркву натерти на тертці і викласти в сотейник, обсмажити разом з кабачками.

Солодкий перець нарізати кубиками і додати до овочів.

Ріпчасту цибулю очистити, нарізати і викласти в сотейник, акуратно перемішати овочі.

Томати також нарізати кубиками і викласти до овочевої суміші.

Часник подрібнити і в останню чергу викласти в каструлю, овочі посолити, поперчити, всипати спеції для плову і трохи шафрану.

Рис промити під проточною водою, викласти до овочів.

Залити рис з овочами водою так, щоб вона покрила їх на 1 см вище рівня суміші.

Закрити кришкою і тушкувати, періодично помішуючи.

Наші рецепти не завжди відповідають Типікону і можуть містити зміни в бік послаблення.

За матеріалами: Kulina.RU

Читайте також

Мінкульт провів у Трапезному храмі Лаври форум про ідентичність

Влада обговорювала в Трапезному храмі Лаври питання «ідентичності як зв'язності».

ВРЦіРО поскаржився Всесвітній раді церков на захоплення храму УГКЦ

ВРЦіРО обговорила з керівництвом Всесвітньої ради церков переслідування на непідконтрольних територіях.

Віруючі написали листа Архієпископові Кіпру на захист митрополита Тихіка

Православна пастава Пафоса закликала главу Кіпрської Церкви відмовитися від тиску на ієрарха і запобігти загрозі церковного розколу.

У селі під Києвом назвали вулицю на честь Філарета Денисенка

У Гнатівці з'явився провулок «патріарха Філарета».

Нетаньяху засудив осквернення статуї Христа в Лівані

За словами прем'єр-міністра, Ізраїль – єдине місце на Близькому Сході, де дотримується свобода віросповідання для всіх.

«Священник» ПЦУ: У ЗСУ вірю більше, ніж у Бога

Арсен Белавін вірить більше у ЗСУ, ніж у Бога, тому що, за його словами, якби не сили оборони, він би вже помер.