Пісні рецепти: Плов вегетаріанський

Пісні рецепти: вегетаріанський плов

У Великий піст СПЖ пропонує рецепт неймовірно смачної та поживної страви зі східним акцентом з розсипчастого рису та овочів.

ІНГРЕДІЄНТИ

довгозерний рис – 1–1,5 склянки

спеції для плову

шафран

кабачки – 3 шт.

помідори – 3 шт.

солодкий перець – 2 шт.

ріпчаста цибуля – 2 шт.

морква – 3 шт.

олія

часник – 3 зубчики

листя базиліка

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ

Взяти сотейник або гусятницю, налити на дно олію, трохи підігріти.

Кабачки очистити від шкірки, нарізати невеликими кубиками та викласти в олію. Злегка обсмажити.

Моркву натерти на тертці і викласти в сотейник, обсмажити разом з кабачками.

Солодкий перець нарізати кубиками і додати до овочів.

Ріпчасту цибулю очистити, нарізати і викласти в сотейник, акуратно перемішати овочі.

Томати також нарізати кубиками і викласти до овочевої суміші.

Часник подрібнити і в останню чергу викласти в каструлю, овочі посолити, поперчити, всипати спеції для плову і трохи шафрану.

Рис промити під проточною водою, викласти до овочів.

Залити рис з овочами водою так, щоб вона покрила їх на 1 см вище рівня суміші.

Закрити кришкою і тушкувати, періодично помішуючи.

Наші рецепти не завжди відповідають Типікону і можуть містити зміни в бік послаблення.

За матеріалами: Kulina.RU

Читайте також

Думенко: Ворог століттями знищував богослужбову українську мову

Епіфаній запевнив, що «імперські завойовники» спалювали богослужбову українську літературу.

Заборона ЕПЦ становить загрозу безпеці Естонії – депутат Рійгікогу

Депутат Март Хельме вважає питання розриву зв'язків із РПЦ фундаментальним для російськомовного населення.

Папський фонд виділив Католицькій церкві України понад 25 мільйонів євро

Підтримку отримують усі 17 греко-католицьких екзархатів і усі сім латино-католицьких єпархій в Україні.

Вірменський Патріархат Єрусалиму закликав зупинити вилучення майна церкви

Патріархат заявляє, що план вилучення майна «підриває свободу віросповідання» і загрожує іншим християнським інститутам в Ізраїлі.

ЗМІ розкрили подробиці перебування у ТЦК священника Овруцької єпархії УПЦ

На протоієрея Павла Кушнірчука чинили психологічний тиск і вимагали перейти до ПЦУ.

В УПЦ проять молитов за засудженого на 5 років клірика Вінницької єпархії

Вінницька єпархіальна пресслужба опублікувала заяву у зв'язку із засудженням її клірика.