Регулярне читання Біблії знижує рівень стресу, – дослідження

Читання Біблії. Фото: oakridgecommunity

Американське Біблійне товариство опублікувало результати дослідження, згідно з яким регулярне читання Біблії позитивно впливає на психічний стан і спосіб життя. Про це повідомляє американський християнський сайт Crosswalk.

Американці, які читали Біблію на тижні перед опитуванням, відчували значно менше стресу, тривоги та почуття самотності, але при цьому мали більше надії та впевненості.

Виявилося, що ті, хто регулярно читає Біблію, частіше займаються спортом, спілкуються з друзями та беруть участь у волонтерських ініціативах. Так, 71% постійних читачів Біблії займалися фізичною активністю минулого тижня, порівняно з 65% серед тих, хто Біблію не читає.

«Читання Біблії знижує стрес, тривожність і почуття самотності сильніше, ніж медитація, спілкування з друзями або навіть заняття спортом. Ті, хто систематично повертаються до читання Слова Божого, знаходять впевненість у важкі часи, надію на майбутнє та міцні особисті стосунки з Богом, Який добре знає таких людей і особливо їх любить», – зазначив Джон Фаркухар Плейк, директор з інновацій Біблійного товариства.

Опитування було проведено в січні 2025 року серед 2656 дорослих американців у рамках щорічного проекту State of the Bible.

Раніше СПЖ писала, як українці спілкуються з Богом в епоху потрясінь – віра міцніє у випробуваннях.

Читайте також