Андрей Лазарчук: с Богом заниматься спортом легче
Народная поговорка гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». Современный спорт – явление сложное и во многом противоречивое. Поэтому интересно знать, что думает о нём Христова Церковь, как воспринимает и что рекомендует. С одной стороны, священники призывают к правильной трезвой жизни, ведь человеческое тело является вместилищем Духа Святого и каждый призван ухаживать за ним. С другой стороны, люди, близкие к спортивным верхушкам, признают, что у спортсменов далеко не часто возникает потребность задуматься о душе. Итак, грешно ли заниматься спортом? Об этом и другом мы попробуем сегодня подумать.
«Христианин должен следить за своим здоровьем. Наша жизнь – величайший дар Господа Бога и поэтому за ней нужно наблюдать» – так учил Митрополит Филарет (Вознесенский).
Как воцерковлённому христианину относиться к занятиям спортом? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разделить понятия спорт и физкультура. Физкультура, без сомнения, всегда полезна и верующему человеку ничем не грозит, а на вопрос о том, как христианин должен относиться к спорту, очень трудно ответить. Здесь очень много «но». Например, говоря о детском спорте, нужно понимать, что в эпоху мегаполисов, игро- и Интернет-зависимости, детям, как никогда, необходимо полноценно развиваться физически. И в этом смысле спорт – просто спасение. С другой стороны, большой спорт неизбежно связан с такими страстями, как тщеславие, самолюбие, гордость, желание первенствовать. Конечно же, христианин не должен принимать это. Господь заповедует нам: «возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем» (Мф. 11,29). Кротость и смирение противопоставляются в спорте необходимости выигрывать, подниматься на пьедестал. И если говорить о детском спорте, то вполне очевидно, что нельзя упустить тот момент, когда занятия для здоровья становятся чрезмерными и превращаются в греховную страсть.
Апостол Павел в послании к Коринфянам говорит: «Всё мне позволительно, но не все полезно; всё мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» (1 Кор.6, 12). Спорт сам по себе не опасен. Ведь человеку для поддержания жизненных сил нужна пища. Это – естественная потребность. Но когда она перерастает в обжорство, то превращается в смертный грех. Так же и спорт способен стать страстью, которая высушит душу, способен стать деструктивной, разрушительной силой.
Однако, если спортсмен действительно искренне верит в Бога, если имеет твёрдый духовный стержень, то он способен контролировать себя, регулировать сложные моменты своей профессиональной деятельности. Поговорка, которая живёт в нашем народе, говорит: «Кто спортом занимается, тот силы набирается». Положительного в занятиях спортом тоже немало: спорт приучает к упорному труду, послушанию, умению во многом себе отказывать, учит быть честным, и просто объединяет людей.
Святитель Феофан Затворник, великий подвижник и аскет, рекомендовал людям умственного труда заниматься гимнастикой и физкультурой. А святитель Василий, епископ Кинешемский, писал: «Цель гимнастики или физкультуры заключается в том, чтобы укрепить здоровье человека, и большинство занимается ею именно для этого». Перу святителя Василия принадлежат и такие слова: «... всякая сила и способность не только человека, но и в всякого живого существа при употреблении и упражнении развивается, без применения же отмирает, или, как говорят, атрофируется. Действие этого закона можно наблюдать везде и всегда. Если вы хотите развить в себе физическую силу, вы должны управляться с гирями, заниматься гимнастикой. От этого мышцы увеличиваются в объеме и приобретают прочность и упругость». С духовной точки зрения, нет никакой разницы между поднятием штанги или физическим трудом на огороде. К тому же, и в первом, и во втором случае верующий может продолжать молиться. Любой атлет способен мысленно взывать во время тренировки: «Господи, помилуй!». Именно так поступали и святые: их руки работали, а разум постоянно творил молитву. В этом смысле даже элементарная утренняя зарядка может стать своего рода духовной практикой.
Господь со страниц Священного Писания призывает нас: «Сбросить с себя ветхого человека и одеться в нового» – Христового. «Наш старый человек – прежде всего лентяй». Александр Васильевич Суворов от рождения обладал слабым здоровьем, но физкультура с закаливанием настолько укрепила его организм, что в 60 лет генералиссимус в лютые крещенские морозы купался в проруби. Александра Суворова современники считали сверхчеловеком. Из уст полководца не сходили слова, похожие на команды: «Победи себя – и ты будешь непобедим!», «Молись Богу – от Него победа!», «Ничего не начинай без молитвы» ...
Следует заметить, что христианину нужно во всём иметь баланс, «идти срединным путем» и помнить, что движение – это не полезная добавка для улучшения состояния здоровья, а необходимое условие нормальной работы организма.
О сочетании спорта и христианства сегодня мы поговорим с чемпионом Украины по лёгкой атлетике среди юношей, тренером Лазарчуком Андреем Сергеевичем, пономарём храма Святого Александра Невского.
– Добрый день Андрей.
– Добрый день!
– Спортсмены профессионалы отданы на все 100% спорту, но из средств массовой информации то и дело звучат сообщения о том, что спортсмены имеют вредные привычки: злоупотребляют алкоголем, табакокурением и даже употребляют наркотики, прокомментируйте, пожалуйста, эту ситуацию?
– Такая проблема существует и, по моему мнению, это не профессионально. Господь сказал, что худое дерево не дает плода доброго, так и здесь. Спортсмен должен всегда оставаться спортсменом, несмотря на любую жизненную ситуацию. Если не курить только потому, что это может повлиять на спортивный результат, то это свидетельствует о каких-то духовных повреждениях спортсмена. Во время тяжёлых тренировок важно правильно организовать отдых для восстановления сил. Некоторые считают, что выкурить сигарету или выпить алкоголя, или что-то вроде этого помогает расслабиться. Это ошибочное понимание отдыха, так тело не отдыхает, и душа тоже! Разве мы так должны отдыхать и набираться сил? Почему не сходить в церковь? Всем известен факт, что легендарный тренер футбольного клуба «Динамо» Валерий Васильевич Лобановский перед важными и ответственными играми и матчами возил всех своих подопечных в Киево-Печерскую Лавру на молитву. Даже остается интересным то, что этот футбольный клуб имел своего духовного наставника. Поэтому спортсмен, отдыхающий с сигаретой и бутылкой пива в руках, в полной мере не понимает своей основной цели и можно ему только посочувствовать, потому что у него снижена мотивация.
– Андрей Сергеевич, Вы работаете с подрастающим поколением. Но легче работать с совершеннолетними спортсменами, ведь они знают, что хотят и уверенно идут к цели, не поддаваясь соблазнам этого мира. Трудно заставить детей заниматься физической культурой?
– Современная культура, которая складывается в нашем обществе, бросает вызов не только тренерам, но и всем учителям. Взглянув на улицу, мы уже вряд ли сможем увидеть толпу детей примерно от 10 лет и выше, которые играют с мячом. Дети прикованы к Интернету, хорошему изобретению современности, который из-за избыточности может плохо влиять на их развитие. Кому из родителей хочется видеть свое чадо с проблемным здоровьем? А перед современными родителями встает большая угроза для психики ребёнка – это избыточность информации различного содержания. Всем известно, как игры и прогулки на свежем воздухе положительно влияют на иммунитет ребенка. Мы не в состоянии контролировать ребёнка в течение дня: сколько гуляет, сколько сидит за компьютером, с кем он и о чём общается. Некоторые родители после того, как видели переписку своих детей в Интернете, приходили в ужас от увиденного. Приходится разнообразить методы и способы работы с юными спортсменами для того, чтобы их заинтересовать и привлечь к занятиям физической культурой. Занятия в спортивных секциях удовлетворяют их потребность в двигательной активности. Ребёнок развивается гармонично: организм закаляется, уменьшается количество болезней ... мы наблюдаем очень положительное влияние, тем более в наше время, время глобализации общества. Кроме того, ребёнок становится более дисциплинированным, ответственным, и, наконец, спорт развивает у детей силу воли.
– Не мешает вера в Бога заниматься спортом?
– «Мы идем в небо, а всё остальное делаем по дороге» – так говорил один православный святитель. Конечно, не мешает. Бог нужен каждому человеку, не смотря на то, чем он занимается. Спорт – это такая же сфера человеческой деятельности, как остальные: научная или культурная; где человек может проявить себя и пользоваться тем талантом, который ему дал Господь. Поэтому, если спорт совершенствует нас не только физически, но и морально, духовно и своей динамикой развивает в нас такое качество, как, например, терпение – это идет нам только на пользу. Терпение в духовной жизни и сосредоточенность в молитве – важные составляющие для христианина. Спорт помогает их лучше развить. Если взять наших спортсменов параолимпийцев: люди имеют физические недостатки, но это не мешает им занимать призовые места на Параолимпийских играх. Они не только на соревнованиях демонстрируют пример, которым мы должны вдохновляться в трудную минуту, но и в повседневной жизни. Бог даёт нам всё для спасения, нам надо только умело этим воспользоваться. Поэтому с Богом легче заниматься спортом.
– Как Вы считаете, Андрей, можно, достигнув спортивного олимпа, сохранить чистоту своей души?
Главное не забывать Бога и знать о том, что ты никогда Им не забыт. Спортивная жизнь – это нелёгкий путь, он полон взлётов и падений. 4-6 часовая тренировка в день, соблюдение режима дня, травмы, специальная еда на каждый день – такое не каждый сможет выдержать. Как бы трудно и упорно ни работал спортсмен, к победе его ведут многие факторы. Первый – настройка духа, второй – хорошая физическая подготовка; также следует подчеркнуть, что его выступление на 100% зависит именно от него самого, и это знает каждый, кто хотя бы раз выступал на соревнованиях. Главное – понять, что Господь, как любящий Отец, желает нам только лучшего. Иногда проигрыш на соревнованиях может принести гораздо больше пользы, чем победа, а с верой легче переносить все жизненные невзгоды. Мы можем говорить, что тысячу лет назад огонь не обжигал, но это будет не так. Так и Бог с нами, и нам надо идти ему навстречу.
