З патерика. Один брат запитав старця:

– Отче, що мені робити? Я постійно осуджую інших.

Старець відповів:

– А ти, чадо, їж і спи побільше.

Брат здивувався:

– Як це допоможе?

– Ну, поки ти їж і спиш, ти хоча б язиком не плескаєш і нікого не судиш, – відповів старець.